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健康寿命100歳ウォーキング!

めっきり春らしくなってきましたね!

JAいがほくぶは日曜日に
健康寿命100歳プロジェクトウォーキング大会を開催しました!

 

今回のウォーキング大会は年金友の会会員もしくは女性組織会員の方が対象で

向かった先は愛知県蒲郡市のラグーナテンボス

この春はイルミネーション&マッピングショーやドラえもんのアトラクションもあって
家族、友人、恋人で楽しめる複合リゾート施設ですよ(宣伝)

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お天気に恵まれ、体を動かすにはピッタリの一日でした!

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ウォーキングでは全長約600mの砂浜が広がるラグーナビーチなどを歩きました

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他にも色とりどりの花々が咲き乱れるフラワーラグーンを見たり

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歌劇団を鑑賞したりしました。

 

健康的に過ごすためには運動が不可欠!

無理せずできる範囲からちょっとずつ始めてみてはいかがでしょうか?

(私も始めないとダメですね…)